练八段锦出汗正常吗? 快资讯

南方养生网   2023-04-18 10:53:57


(资料图片仅供参考)

正常的。

八段锦是一种健身气功,通过肢体运动和气息调理,能活动经脉、打www.nfysw.com通气血、促使血液循环,在练完之后,身体发热,有出汗的情况很正常,而个人的体质不同,一些人群也会出现大汗淋漓的情况,无需担心。

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